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難しい塩

いやー食べ物ってホント大切ですねー

親が高血圧で料理がすべて塩分控えめなので、
たまにしょっぱい物とかポテチとか無性に食べたくなります…

でも体に悪そうなのでたまにしか食わない。

若いからバリバリ食っちゃってもアリかなーとか思うけども
抑えてしまう。

でも普段しょっぱい物食ってない反動で
お菓子馬鹿食いすることもある。ポテチうめーwww

でも気付いたんですよ!
普段から塩分とればいいじゃない!

適正な塩分量がわからんけども、
とりあえずご飯一杯に塩を適当にかけて食うとチョウドイイです。

なんていうか、
イマイチ体調悪いのは塩分足りなかったんだな…
と思うくらい劇的に効果が出ました。

集中力アップして課題をやり始めることが出来たし、
朝も起きやすくなった。

なんか血圧上がった気がしないでもないが…
これはちょっと塩分とりすぎたからかな?


全然関係ないが
貧乏で食い物がない一人暮らしの人とかが、
水一杯飲んで腹ふくらませて空腹をごまかすとか聞くけど、

あれはどうなのかな…餓死一歩手前だよね…

あーあと塩と水だけで何とか暮らせるらしいねぇ…

んー毎日チョウドイイ塩分をとり続けるにはどうすればいいのか。
ドラッグストアで売ってる塩分の錠剤とか飲むかなぁ。

まあ気が向いたら塩舐めておけばいい話なんだけどね…



ポテチ衝動買いしすぎて金が足りなかったことがある(*・з・)~♪
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tag : 思いつき 日記

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