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魔ッチョ

筋トレを盛大にサボった\(^o^)/

なに?日課が出来なかった?
逆に考えるんだ「超回復が十分に出来た」
と考えるんだ。

まあマッチョならぬ魔ッチョですよね。
なんか骨格的に肩幅が広いので、
服を着ると着痩せして見えるようです。

少し鍛えてるだけあって
身体測定のときは「見かけによらず筋肉あってびびった」
とか言われて俺歓喜www

まあサボると筋肉がすぐ落ちちゃうんだけどね。
なんか筋肉がつきやすく落ちやすいみたいだなあ…
代謝が激しいのかな、遺伝的に。

背筋久々に鍛えたら無意識にパソコンしてても
姿勢が良くなってて(・∀・)イイ!!

勝った自転車でサイクリングがてら買いものして
脚を鍛えよう。


でも「筋肉まで脳ミソ」をモットーとする自分としては
知的な日課な方をメインにしたいんですがね( ・з・)~♪
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tag : 日記

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